Klivlend Klinikasının (ABŞ) kardiologiya və qastroenterologiya mütəxəssisləri 15 min nəfərin iştirakı ilə aparılan 8 il

Səhər yeməyi günə gümrah başlamaq üçün ən vacib yemək hesab olunsa da, edilən bəzi kiçik səhvlər bütün günün enerjisini

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi, uşaqların daha çox açıq havada vaxt keçirməsi, hovuzlardan və dənizdən istif

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi, uşaqların daha çox açıq havada vaxt keçirməsi, hovuzlardan və dənizdən istif

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi qidalarda bakteriya, virus və parazitlərin daha sürətlə çoxalmasına şər

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, acqarına qəbu

Gündəlik həyatda sağlam hesab edilən bəzi içkilər əslində düşündüyünüz qədər faydalı olmaya bilər. Mütəxəssislə

Yanlış qidalanma qaraciyərin piylənməsinə gətirib çıxaran əsas amillərdən biri hesab olunur. Gündəlik rasionda tez-tez

Günə enerjili başlamaq istəyərkən əslində öz enerjinizi özünüz məhdudlaşdırırsınız. Qidalanma mütəxəssisləri səhər yemə

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin dietoloqlar bildirirlər ki, bəzi qidalar acqarına q

Yay yaxınlaşır və kilo vermək arzusu güclənirsə, diyeta başlamazdan əvvəl insulin müqavimətinizin olub-olmadığını bilmə

Dietoloq İrina Merkulova bildirib ki, kolbasa, sosiska, hot-doq, bekon və vetçina kimi emal olunmuş ətlər sağlamlıq üçün

Yemək masanızda hər gün yer alan bəzi təamlar əslində orqanizmin süzgəc sistemini yavaş-yavaş sıradan çıxarır. Bir çoxu

Bağçalarda uşaqların sağlam qidalanması onların fiziki və zehni inkişafında mühüm rol oynayır. Bu yaş dövründə verilən

Araşdırmalar göstərir ki, portağalın özü şirəsindən daha təsirlidir. Düzgün miqdarda istehlak edildikdə, portağal ür

Uşaqlar üçün səhər yeməyi günün ən önəmli qidasıdır. Bu zaman verilən qidalar: Beyin inkişafına təsir edir Enerji sə

Gündəlik həyatımızda bir çox qida və içki qəbul edirik. Bəziləri sağlamlığımız üçün faydalı olsa da, digərləri zərərli

Səhər süfrəsində tez-tez yer alan bəzi məhsulların əslində orqanizm üçün o qədər də faydalı olmadığı bildirilir. Həkiml

Mütəxəssislərdən SOS: bu, alkoqol kimi asılılıq yaradır, imtina etməsəniz... Piylənmə müasir dövrdə inkişaf etmiş və in

Nəzəri olaraq, həyat tərzi və pəhriz nə qədər sağlam olursa olsun, hər kəs xərçəngə yoluxa bilər. İrsi və ya kortəbi

Yeni bir elmi araşdırma şəkərli içki istehlakının azaldılmasının, xüsusən də yeniyetmələrin zehni sağlamlığına müsbət